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勤労福祉センター「ゆう」情報


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2018/09/01号 | ライフプランセミナー「カラダゆがみチェック」&「健康ウォーキングセミナー」

 日頃、仕事に追われ運動不足の皆さん、これから体を動かしてみたいと思う皆さんの参加をお待ちしています。日常生活の中でできる簡単なストレッチや筋力トレーニング、体に負担をかけない歩き方などを学びます。
※このセミナーは、ゆう会員と合同で実施します。当日は、動きやすい服装でご参加ください。また、水分補給のための飲み物をご持参ください。
日時 9月29日(土)午前10時〜正午 場所 足立区勤労福祉会館 1階レクリエーションホール(綾瀬1-34-7) 綾瀬駅西口下車 徒歩3分
内容 AからだゆがみチェックB健康ウオーキングセミナー
参加対象 区内在住・在勤者 参加費 500円 募集定員 10人程度(応募者多数の場合は抽選) 結果は9月14日ごろ郵送。
申込方法 ハガキかFAXで必要事項を記入の上、申し込み。
必要事項 A「ときめき」を見て応募Bセミナー名「ライフプランセミナー」C参加者全員の住所・氏名・年齢・性別・日中連絡のつく電話番号を明記。 締め切り 9月10日(月)必着
申込先 勤労福祉サービスセンター


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