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生涯学習振興公社の情報

2021/06/01号 ｜ スポーツコンディショニング講座

〜コンディションを整えるとは？〜

　体幹を中心に、基礎的な身体運動能力を高めることを目的とした「スポーツコンディショニング」を、実技を交えながら言葉の意味から学びます。
日時　6月26日（土）午前10時〜正午
場所　生涯学習センター4階　講堂（千住5-13-5　学びピア21）
対象　スポーツ活動をしている方、スポーツ活動を支えている方（16歳以上）。
内容
◆コンディションを整えるとは？
◆筋肉の機能を考えてみる
◆オーバートレーニングに注意する　ほか
定員　30人（抽選）
費用　無料
申込方法　電話または申し込みフォーム
締め切り　6月4日（金）
※当選者の発表は、ハガキの発送またはメールの送信をもってかえさせていただきます。
※定員に満たない場合は、6月7日（月）から電話で先着順に受け付け。

会社名(店舗名) 公社／学習・スポーツ事業課
電話番号 03-5813-3735
営業日・営業時間 平日　午前9時〜午後5時
備考 講師：宮下　智氏
（帝京科学大学大学院　教授）
　帝京科学大学大学院　医療科学研究科総合リハビリテーション学専攻教授。医学博士。
　専門分野は、応用健康科学、スポーツ科学、動作分析学、リハビリテーション医学、運動生理学。

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。