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勤労福祉センター「ゆう」情報

2017/09/01号 ｜ ライフプランセミナー

運動による生活習慣病予防セミナー&肩こり・腰痛改善セミナー

　生活習慣病のリスク、肩こり・腰痛の要因などのお話をしながら、姿勢の確認や日常生活に取り入れることのできる簡単なストレッチ、筋力トレーニングを行います。イスに座ったままで行いますので、着替えをする必要もなく、どなたでも気軽に参加できます。
※このセミナーは、ゆう会員と合同で実施します。
日時　10月1日(日)午前10時30分〜正午
場所　足立区勤労福祉会館
2階第2洋室　(綾瀬1-34-7)　
内容
Ａ生活習慣病予防セミナー
　講習と実習

Ｂ肩こり・腰痛改善セミナー
　講習と実習
参加対象　区内在住・在勤者
参加費　500円　※水分補給用ドリンク付
募集定員　20人程度(応募者多数の場合は抽選)結果は9月１5日(金)ごろ郵送。
申込方法　ハガキかFAXで必要事項を記入の上、申し込み。
必要事項　Ａ「ときめき」を見て応募Ｂ行事名「ライフプランセミナー」Ｃ参加者全員の住所・氏名・年齢・日中連絡のつく電話番号を明記。
締め切り　9月11日(月)必着

会社名(店舗名) 足立区勤労福祉サービスセンター
住所 120-8575 足立区綾瀬1-34-7-102
電話番号 03-3838-3586
FAX番号 03-3838-3556
営業日・営業時間 平日午前9時〜午後5時)
※電話での申し込みはできません。

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。