公社ニュース ときめき

　加齢に伴う体の変化や、効果的な運動など、講義と実技を交えて学びます。区内公園や広場で高齢者を対象に区が実施している「パークで筋トレ」の指導や指導補助を希望される方にも受講をお勧めします。
※区公認スポーツ指導員の登録更新に必要な履修単位として、2単位取得できます。
日時　令和5年1月14日（土）午後1時〜5時
場所　生涯学習センター4階　講堂（千住5-13-5　学びピア21）
対象　高齢者の運動指導に関わる方やサポートをしている方、今後指導を希望する方など

講師
村上憲治氏（帝京科学大学教授）
田中秋乃氏（健康運動指導士）
定員　30人（抽選）
費用　無料
申込方法　電話または申し込みフォーム　
締め切り　12月6日（火）　
※当選者のみ、12月13日（火）までに、ハガキまたはメールをお送りいたします。
※定員に満たない場合は、12月7日（水）から電話で先着順に受け付け。

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。