公社ニュース ときめき

　総合ボランティアセンターを会場に、一昨年の11月から月に1回シニア向けのヨガ講座が開催されています（活き活きハッピー！ハピヨガ）。「ハピヨガ」の名前には「ヨガをしてハッピーに！」との願いが込められているそうです。
　ハピヨガは、イスに座って行えるヨガで、マットもいらず、力を使うポーズもしなくていいので、誰もが気軽に楽しめるのが特徴です。ボランティアの青山さんは、普段、介護の仕事をしていますが、余暇時間にヨガの資格を生かして何か活動してみたいと思い、総合ボランティアセンターへ相談。現在、ボランティア応援助成金を活用して活動の幅を広げています。

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