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生涯学習振興公社の情報

2020/10/01号 | スポーツ指導者スキルアップ講習会

運動機能向上のためのトレーニング(前期高齢者の運動指導)

 高齢者(おおむね60〜70歳代)の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、楽しく効果的なプログラムをワークショップを交えて学びます。
 足立区が区内公園で実施している「パークで筋トレ」で指導や指導補助を希望される方にも受講をお勧めします。

日時 11月14日(土) 午前10時〜午後3時30分(昼休憩1時間あり)
場所 千寿本町小学校 体育館(千住3-30)
対象 高齢者の運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など
内容 
◆高齢者の身体特性について
◆機能向上のためのトレーニング 法とプログラムづくり
◆区介護予防事業「パークで筋トレ」のトレーニング体験
※「区公認スポーツ指導員」の「登 録更新」に必要な履修単位として、 単位が認められています(本講座 は2単位です)。
講師 田中秋乃氏(健康運動指導士)
定員 20人(抽選) 
費用 無料
申込方法 電話または申し込みフォーム
締め切り 10月9日(金)午後5時
※当選者の発表は、ハガキまたはメールの発送をもってかえさせていただきます。
※定員に満たない場合は、10月12日(月)から電話で先着順に受け付け。

会社名(店舗名) 公社/学習・スポーツ事業課
電話番号 03-5813-3735
営業日・営業時間 平日 午前9時〜午後5時

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。