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生涯学習振興公社の情報

2019/10/01号 | スポーツ指導者スキルアップ講習会

運動機能向上のためのトレーニング(高齢者編)

 高齢者の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、効果的なプログラムをグループワークを交えて学びます。

日時 11月23日(土・祝)
午前10時〜午後3時30分(昼休憩1時間あり)
場所 生涯学習センター4階 講堂(千住5-13-5 学びピア21)
対象 高齢者の運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など
内容 おおむね70歳以上の方を指導するための内容です
◆高齢者の身体特性について
◆機能向上のためのトレーニング法とプログラムづくり
◆区介護予防事業「パークで筋トレ」の体験
※「区公認スポーツ指導員」の「登録更新」に必要な履修単位として、単位が認められています(本講座は2単位です)。
講師 田中秋乃氏(健康運動指導士)
定員 30人(抽選) 費用 無料
申込方法 10月11日(金)までに電話またはハガキ(必着)
ハガキの場合、1、講座名2、氏名(ふりがな)3、郵便番号、住所4、電話番号5、指導歴(どこで、誰に、種目など)6、「区公認スポーツ指導員」の登録更新希望あり・なしを記入し、郵送。
※定員に満たない場合は10月15日(火)から電話で先着順に受け付け

会社名(店舗名) 公社/学習・スポーツ事業課
住所 120-0034 足立区千住5-13-5 学びピア21 4階
電話番号 03-5813-3735
営業日・営業時間 平日 午前9時〜午後5時

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。