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勤労福祉センター「ゆう」情報

2019/09/01号 | だれでも簡単「健康イスヨガ体操」

ライフプランセミナー

 日頃、仕事、家事に追われ運動不足やストレスを感じている皆さん、簡単なヨガを体験してみたいと思う皆さんの参加をお待ちしています。
※このセミナーは、ゆう会員と合同で実施します。当日は、動きやすい服装でご参加ください。また、水分補給のための飲み物をご持参ください。
日時 10月5日(土)午前10時〜正午
場所 足立区勤労福祉会館1階レクリエーションホール(綾瀬1-34-7、綾瀬駅西口下車徒歩3分)
内容 講話、からだほぐしストレッチ、正しい呼吸法、イスヨガ体操など
参加対象 区内在住・在勤者
参加費 500円 
募集定員 10人程度(応募者多数の場合は抽選) 結果は9月14日ごろ郵送。
申込方法 ハガキかFAXで必要事項を記入の上、申し込み。
必要事項 1、「ときめき」を見て応募2、行事名「ライフプランセミナー」3、参加者全員の住所・氏名・年齢・性別・日中連絡のつく電話番号(代表者)を明記。
締め切り 9月10日(火)必着
申込先 足立区勤労福祉サービスセンター

※電話でのお申し込みはできません。

会社名(店舗名) 公益財団法人 足立区勤労福祉サービスセンター
住所 120-8575 足立区千住1-5-7あだち産業センター2階
電話番号 03-6812-0871
FAX番号 03-3881-8052
営業日・営業時間 平日午前9時〜午後5時

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。