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生涯学習振興公社の情報

2019/07/01号 ｜ スポーツコンディショニング講座

スポーツを頑張る子どもを応援しよう！パフォーマンス向上の栄養学

　食べ方で強くなる！頑張る子どもたちを食事面でサポートするための講座です。いつ何を食べさせればいいの？試合前後の食事は？体を大きくするには…など、選手のカラダをつくる基本の栄養学を学び、子どもたちを応援しましょう！

日時　
7月29日（月） 午前10時〜正午
場所　
生涯学習センター5階 研修室1　（千住5-13-5　学びピア21）
対象
スポーツをしているお子さんをサポートしている保護者や指導者、講習内容に興味のある方など
内容　
◆ 栄養の基礎知識
◆ 補食の仕方
◆ 試合前後の食事のポイント　　 など
定員　40人（抽選）　費用　無料

▼申込方法　
７月５日（金）までに電話またはハガキ（必着） ハガキの場合、Ａ講座名 Ｂ氏名（ふりがな） Ｃ郵便番号 Ｄ住所 Ｅ電話番号 を記入し、郵送。
※定員に満たない場合は7月8日 （月）から電話で先着順に受け付け

会社名(店舗名) 学習・スポーツ事業課
住所 120-0034 足立区千住5-13-5 学びピア21 4階
電話番号 03-5813-3735
営業日・営業時間 平日 午前9時〜午後5時
備考 ★講師プロフィール★
堀口泰子 氏
（栄養士　食アスリートシニアインストラクター）
ジュニアからプロフェッショナルまでスポーツのための栄養サポート、様々な食育活動のほか、料理家としても活動。スポーツの現場では、ジュニアの食育、競技に向き合うための心とカラダの成長に注力している。
<サポート実績>山梨学院大学ラグビー部、金井新体操クラブ、硬式野球チーム流山ポニーリーグほか

※情報はときめき紙面に掲載した当時のものです。あらかじめご了承ください。