ギャラリーでの詩の朗読 問い合わせ文化活動支援課 ☎5813-3731カフェでの黒板Wライティングriting出演 稲継美保氏作品 尾形亀之助「雨になる朝」より抜粋劇場での演奏・ダンス出演 かさねぎリストバンド◆ピアノ、ギター、フルート、ボイス、パーカッション、シンセサイザーなど、総勢10名によるアンサンブルバンド申し込み・問い合わせ学習・スポーツ事業課☎5813-3735平日 午前9時～午後5時申し込み・問い合わせ学習・スポーツ事業課☎5813-3735平日 午前9時～午後5時当公社に関するお問い合わせはこちらhttps://www.kousya.jp/contact/平日 午前9時～午後5時講師 堀口泰子氏（栄養士、健康・食育シニアマスター、食アスリートシニアインストラクター）出演 黒川武彦氏（上） 渡邊邦彦氏（中） 日野あかり氏（下）作品 宮沢賢治「春と修羅・序」 山之口獏「生活の柄」 中原中也「サーカス」ほか スポーツクラブ専属栄養士を経て独立。栄養講座や講演を中心に、食事相談や特定保健栄養指導にも従事し、離乳食から介護予防まで食を通じた様々な健康食育活動を行う。料理家としても活躍し、レシピ本も手がける。レ」のトレーニング体験 ※「区公認スポーツ指導員」の「登 録更新」に必要な履修単位として認められています（本講座は2単位です）講師 田中秋乃氏（健康運動指導士） ほか定員 25人（抽選） 費用 無料申込方法 電話または申し込みフォーム ※当選者の発表は、ハガキの発送またはメールの送信をもって代えさせていただきます。締め切り 11月8日（月） ※定員に満たない場合は11月9日（火）から電話で先着順に受け付け 区内5カ所の民間文化施設でコンサートやパフォーマンスをお届けしているコンサート iインn ミュージアム。今回は、廃きょを改装し、先鋭的なアートを発信する「BUブイoY」でのパフォーマンス（無観客）動画を配信します。それぞれ個性的で趣のあるカフェやギャラリー、劇場など、施設の魅力が詰まった映像と合わせてお楽しみください。◆わたなべ音楽堂＜ベルネザール＞～癒しと情熱のクラシカルサクソフォン～◆昭和の家＜平田邸＞～春の訪れはフルートとヴァイオリンの調べにのって～お知らせ当公社が主催するすべての講座・イベントは、新型コロナウイルスの感染防止のため、会場の換気や参加者の間隔を空けるなど、「密」にならないよう配慮しています。また、ご参加いただく皆さんにもマスク着用や、発熱・体調がすぐれない場合は、当日の参加をお控えいただくようお願いします。あだちウエルネスカレッジ～コロナ禍における食のエッセンス～ コロナ禍で、ステイホームの時間が増え、家庭での食事がもたらす健康への影響が大きくなっています。コロナ禍を元気に乗り切る「食」のエッセンスを学びます。日時 12月8日（水）午前10時～正午場所 生涯学習センター 4階 講堂（千住5-13-5 学びピア21）対象 16歳以上の方内容 ちょっとしたコツで意外と簡単、バランスの良い食事 ほか定員 30人（抽選） 費用 無料申込方法 電話または申し込みフォーム※当選者の発表は、ハガキの発送またはメールの送信をもって代えさせていただきます。締め切り 11月8日（月）※定員に満たない場合は11月9日（火）から電話で先着順に受け付け 高齢者（おおむね60～70歳代）の運動指導を行う際に留意すべきポイントや、楽しく効果的なプログラムをワークショップを交えて学びます。 足立区が区内公園で実施している「パークで筋トレ」で指導や指導補助を希望される方にも受講をお勧めします。日時 12月12日（日） 午後1時～5時30分場所 生涯学習センター 4階 講堂（千住5-13-5 学びピア21）対象 高齢者の運動指導に関わる方やサポートしている方、今後指導を希望する方など内容 ◆高齢者の身体特性について◆機能向上のためのトレーニング 法とプログラムづくり◆区介護予防事業「パークで筋ト■イベント講座の最新情報（変更・中止など）はホームページに随時更新します。■ほかにも事業の紹介をしていますので、ぜひホームページをご参照ください。動画はこちら➡➡動画はこちら広告の内容については各広告主へお問い合わせください。広告掲載のお問い合わせは「公社二ュース トキメキ」編集室まで ☎5244-7316 5244-7328コンサートiインnミュージアム こちらの作品も配信中！6スポーツ指導者スキルアップ講習会運動機能向上のためのトレーニング（前期高齢者の運動指導）「コンサートiインnミュージアム」動画配信！BUブイoY ～詩と声と音の見せる景色～
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