ウォーキングの楽しみ方って奥が深い3TOKIMEKI一般広告に関するお問い合わせ・申し込みは、「公社ニュース トキメキ」編集室までどうぞ。☎5244-7316 5244-7328遠くを見ながら姿勢を正してさくさく歩けば気分もすっきり。感染症対策もお忘れなく＝荒川河川敷・虹の広場にて公益財団法人 足立区体育協会足立区体育協会足立区体育協会の情報は2面にあります再生紙使用公社ニュース トキメキ 発行/公益財団法人 足立区勤労福祉サービスセンター編集:「公社ニュース トキメキ」編集室 〒120-0036 足立区千住仲町40-2シティ・クレドール101号室TEL5244-7316 FAX5244-7328 MAIL tokimeki@a-tokimeki.net「公社ニュース トキメキ」は、足立区シルバー人材センターにより区内全世帯に配布されています。配布に関するお問い合わせ TEL5856-6866 FAX5856-6533※個人情報の取り扱いについて、トキメキに掲載されている講座・イベントなどにお申し込みいただいた方の個人情報は、事業の実施に必要な範囲で利用します。TEL 3880-5916FAX 5888-56332021年（令和３年）３月号 毎月1日発行 発行部数33万部 http://www.a-tokimeki.net/MARCHVol.516こんな時だからこそ体を動かしてみる 先の見えない状況が続く中、自宅で過ごす時間が増え、気持ちの切替えがうまくできない方や、運動不足を感じている方も少なくないはず。そんな時だからこそ、意識的に運動・スポーツに取り組むことは、体力の保持や、ストレス解消にも役立ちます。時間や場所を選ばないウォーキングは暖かくなり始めるこれからの季節におすすめ。近所を歩けば今まで気付かなかった新しい発見があるかも。日ごろの買い物も、今日はちょっと遠く2面に続く まで足を延ばしてみませんか。 「トキメキ」に掲載のイベントなどは、新型コロナウイルスの感染状況に伴い中止または延期する場合があります
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